名古屋市にある名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」では、あなたにあったカウンセリングを行います。
名古屋市にある名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing(ハートヒーリング)」です。名古屋市最大級のカウンセラー在籍数であなたにあったカウンセリングを行います。
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カウンセリング=こころのエステ
「カウンセリング」と聞いて、皆さまはどのようなイメージが浮かぶでしょうか・・・?
私たちはカウンセリングを“こころのエステ”と考えています。あなたの悩みをお聞きし、疲れたこころを磨きなおすお手伝いをすること、それがカウンセリングです。
イメージ体が疲れたときにエステやマッサージを受けるのと同じように、こころが疲れたときには、こころのエステ=カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?
カウンセリングは、他人や相手を変えるためのものではなく、気持ちや思いなど、こころの中の出来事を通して物事を振り返り、ご一緒に整理しながら、何かを見つけてゆくためのものです。たとえば、いつも落ち込みやすいクセをもっているとか、人間関係で失敗しやすいといった、その人特有の行動や考え方などのパターンに、その人自身が気づきを深めることを助け、それらを変化させて、いつも同じような不快な気分に悩まされたりミスを繰り返したりしなくてもすむようになることを目指します。その中で自分をより信頼し、本来のあなた自身を取り戻してもらうための道筋をご一緒に見つけることがカウンセリングです。
カウンセリングの効果
カウンセリングは、1回につき80分くらいを目処にしています。
カウンセリングを受ける人としては、胸のつかえをすべて吐き出してしまいたい気持ちがあるかもしれませんが、1度に多くの時間話しても、疲れてきて思考力が落ちること、話が堂々巡りになる可能性があることが考えられます。
イメージまた、カウンセリングを終えてからあらためて自分の心を整理すると、自分の心や発言を客観的に見ることができるようになり、よりカウンセリングの効果が上がることなどから、時間が決められてることが多いのです。 それを1週間に1回から1週間に1回ぐらいのペースで行います。
その人の悩み、相談ごとによって1〜2ヶ月、またそれ以上の期間、継続することがあります。 それは、1度話すことですっきりと解決してしまう人もいれば、自分ではまったく意識していなかった本当の問題にたどりつくまで時間のかかる人もいるからです。
ご相談者様が具体的にどれくらいの期間のカウンセリングが必要かについては、まずはカウンセリングを受けて頂き、十分な情報を得た上で、ご相談者さまとカウンセラーが決めていきます。
県下最大規模のカウンセラー数
カウンセラーはクライアントのこころの中に溜まっていることを言語化することで顕在化できるよう導き、問題について共に理解しながら、解決に向けて歩んでいきます。その意味において、カウンセラーには専門的技術が要求されます。そのため、カウンセラーによっても、大きな違いが出てきます。
イメージカウンセラーやセラピスト個人の生まれ持っての感性だとか、資質や人間観、そしてカウンセリングに対する考え方も大きいかと思います。そのためご相談者様との相性というものもあります。ご自分に適したカウンセリングやカウンセラーを求めることが大切だと考え、名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」では、10名以上のカウンセラーが在籍し、カウンセラー在籍数愛知県最大のカウンセリングルームです。全国的にも少ない国家資格を持ったカウンセラーや、心理職最高資格の「臨床心理士」、現役の大学教員などが在籍し、その他にも以下の協会や団体からカウンセラーとして認定を受けた者がカウンセリングを行っていますので、安心して質の高いカウンセリングをご利用頂けます。 ご相談者の様々なご要望にお応えできるようにしております。もちろん、「このカウンセラーとは合わないかも?」と感じられたら、是非遠慮なさらずにお申し付けください。あなたのご要望に適したカウンセラーをご紹介致します。
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厚生労働省
日本心理学会
日本臨床心理士資格認定協会
日本行動療法学会
米国催眠療法協会(ABH)
JACC 日本臨床心理カウンセリング協会
名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」では多くの方々に安心して質の高いカウンセリングを受けて頂けるように、カウンセラーに対し定期的な教育研修の受講を義務づけて、さらなる技能や資質の向上に努めています。
名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」の特色
 
名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」では、カウンセラーがあなたの状態に合わせて、来談者中心療法や認知行動療法、催眠療法などの様々な各種心理療法を組み合わせて、効果的なカウンセリングをいたします。
気軽に安心してカウンセリングが受けて頂くため、低料金になっています。さらに、初めての方が気軽にカウンセリングを受けていただけるよう初回限定サービスを設けています。
カウンセリングのなかでカウンセラーと「しっくりこない」場合、カウンセラーの変更が可能です。名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」には常に10名以上のカウンセラーが在籍しておりますので、その中からあなたに合ったカウンセラーを専門的立場からご紹介いたします。
ご予約はカウンセラーがご提案をいたしますが、あなたの意思におまかせします。
完全予約制で、なるべくクライアントさん同士が顔を合わせることがないよう時間を調整しています。
 
カウンセリングの予約
名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」でカウンセリングを受ける場合には予約が必要です。パソコンまたは携帯から簡単に予約できるオンライン予約システムでお申し込みください。あなたの意思が伴った予約がカウンセリングの第一歩となります。
名古屋総合心理カウンセリング事務所「Heart Healing」では、ご予約のキャンセルを快くお受けいたします。またキャンセルされた場合に料金をいただくことは一切ございませんのでご安心ください。
その他ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さい。
認知行動療法とは?
 
最近、悩んだり、落ち込んだりしていませんか?それを「自分のせい」って思っていませんか?ご自分を苦しめていませんか?次の項目に心当たりはありませんか?
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普段なんでもないことを悩んでしまう
最近食欲がない
たとえ家族や友人の支えがあっても憂鬱な気分は晴れない
物事に集中できない
心当たりのあるあなたに認知行動療法をお勧めします。認知行動療法はあなたとカウンセラーが協同して目標達成する心理療法です。
認知行動療法は、自分を苦しめてしまう等の考え方、『認知(物の捉え方)』に注目しながら、自分の認知(物の捉え方)の癖を知り、その認知の癖について改善や、上手な付き合い方をカウンセラーと共同して探していきます。
また、認知行動療法は、『認知』と『行動』にアプローチすることによって、広い視野(見方)がとれる様になり、今悩んだり、落ち込んだりしている気持ちが楽になります。
認知行動療法はアメリカでは、心に悩みを持つ人にとって、一般的に使われている心理療法です。実際に認知行動療法を用いることで、うつ病の方では薬を飲むのと同等の効果が得られるという研究報告(DeRubeis,Hollon&Amsterdam:2005)もあるほど、世界的に注目されている心理療法の1つです。
≪参考文献≫
DeRubeis RJ, Hollon SD, Amsterdam JD, et al. Cognitive Therapy vs Medications in the treatment of moderate to severe depression. Arch Gen Psychiatry, 2005; 62: 409-416.
 
催眠療法(ヒプノセラピー)とは?
 
クライアントを催眠状態に誘導し、潜在意識に働きかけることで、なくしたいけど中々無くならない習慣を、普通ならば数年かけなければいけなくても数回のセッションでなくす事ができる短期療法です。
イメージリクライニング(横になる様な)状態で目を閉じ、リラックスした状態でイメージを広げていきます。そして、心身のリフレッシュを図ることで緊張を解いてもらい、気軽に空間の世界、またそれを生み出す自分自身を楽しむことができます。
過去の辛い体験、心の奥深くにしまい込んでしまっている体験、未解決の問題等、催眠療法を通して、当時の記憶を思い出すことで、今まで閉ざしていた不安・悲しみ・怒りなどを解決していきます。
催眠をかけられると意識を失ったままセラピストにコントロールされてしまう等の恐怖を抱いてしまいますが、催眠療法は意識があり、セラピストに操られる等の心配はありません。また催眠療法は、普通の心理療法ではどうしても解決されない心のトラブルを「催眠暗示」によって直接潜在意識に働きかけて解決してゆくセラピーです。
 
 
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